Rubrika: Zdraví

Tajemství posíleného pánevního dna? Kegelovy cviky jsou klíč k lepšímu sexu i vzhledu!

Kegelovy cviky jsou cvičení zaměřená na posílení pánevního dna, což je soubor svalů podpírajících pánev. Tyto cviky jsou pojmenovány po Dr. Arnoldu Kegelovi, který je prezentoval jako prostředek k posílení svalů okolo močové trubice a konečníku. Cvičení Kegel jsou obvykle doporučována pro ženy, zejména během těhotenství a po porodu, ale mohou být prospěšná i pro […]
Přečtěte si více

Obstarejte si někoho na večerní úklid – Praha je plná profesionálů, kteří se takové práce rádi ujmou!

Řekněme, že máte firmu a hledáte někoho na večerní úklid. Praha je potom pro vás místem zaslíbeným. Profesionálů, kteří se takové práce ochotně ujmou, zde působí bezpočet.   V každé firmě, v každé kanceláři by měl být pořádek. Pracovní prostředí by mělo být čisté a uklizené, aby se v něm zaměstnanci cítili dobře a mohli podávat […]
Přečtěte si více

Jak připravit pokožku na epilaci v oblasti bikin: Rady a tipy pro bezbolestnější proces

Epilace v oblasti bikin je často považována za citlivý a potenciálně bolestivý proces. Nicméně, správná příprava pokožky může výrazně snížit nepříjemné pocity a zajistit efektivní epilaci. V tomto článku se zaměříme na to, jak připravit pokožku na epilaci v oblasti bikin, a poskytneme vám rady a tipy pro bezbolestnější a úspěšnou proceduru. Důkladná hygiena Nejdůležitějším […]
Přečtěte si více

Jak minimalizovat při laserové epilaci rizika: tipy a doporučení

V současné době existuje celá řada způsobů, jak se zbavit nežádoucího ochlupení. Volit můžeme nejen podle toho, jak dlouho vydrží, ale také podle bolestivosti. Dnes si povíme důležité informace na téma: laserová epilace a rizika. Co je to laserová epilace a jak funguje Laserová epilace je založena na zničení vlasové cibulky a tím pádem zabránění […]
Přečtěte si více

Domácí stravování jako náročná logistika

Přemýšleli jste někdy nad tím, kdo a jak sestavuje jídelníček v různých stravovacích zařízeních? Samozřejmě se to podnik od podniku liší na základě jejich specifik. Majitel a šéfkuchař pohostinského zařízení budou vybírat podle preferencí svých stálých zákazníků a pověsti své restaurace, avšak vedoucí školní jídelny musí zohlednit zásady správné výživy – například každý měsíc naplnit […]
Přečtěte si více
Stiskněte klávesu ESC pro ukončení vyhledávání